“幸福是一种感觉， 真正带给我们快乐的是智慧而不是知识 ”。 ——苏格拉底。
2012年11月16日至19日，首都北京，一群有着相同爱好和教育追求的人在县教育局周奎齐局长和白雪峰主任的带领下相聚北京，品尝了一次全国规模的心灵大餐，这顿心灵大餐的名字叫做“积极心理学”。
对于积极心理学，我并不陌生，因为在这几年的专业培训学习和自学中，我早就接触了积极心理学，并且越来越觉得这肯定是让我和我的学生们受益终生的学问。今天学来，又有更大的收获和成长，下面与老师们共同分享我本次心灵成长的快乐！
“积极心理学”，美国心理学家塞利格曼最先定义提出并开始研究。它是心理学史上具有革命意义的学科，主张以人的积极力量、善行和美德为研究对象，强调心理学不仅要帮助处于某种“逆境”条件下的人们知道如何求得生存和发展，更要帮助那些处于正常境况下的人们学会怎样建立起高品质的个人生活与社会生活。它对人们如何追求幸福生活具有积极的指导意义。
别看上面如此理性的定义，其实，积极心理学简单的很，这些年的成长，我深深的体会到，我的父母便是很伟大的积极心理学专家，我今天积极的生活状态90%来自我的父母，所以我体会到了家庭教育，特别是家庭早期教育的重要性。
一、家庭教育与积极心理学
我父母演绎的积极心理学让我受益终生……
我认为，人是不是积极和家庭经济条件没有关系，和人的文化水平也没有太大的关系，可是和家庭教育有直接的关系。一个普通的农民家庭，把三个孩子都供应培养成为大学生，这中间会付出多少艰辛？我们可想而知，可是在那贫穷的年代，还经常为吃饭、穿衣、阶级成分压制而奔波的年代，从没听到过我父母抱怨过生活，也从没有看见我父母向生活低过头，在我眼里，他们用“勤奋”和“积极”书写了大大的“优秀家长”的称号。回顾三十多年的成长历程，我便充满了为生活奋斗的力量，印象中艰难穷苦的家庭带给我的不是饥饿而是力量，几乎没有任何学问的父母赠予我的不是现成的知识而是终生的营养，我在贫穷中读懂了父母的勤劳；在父母的忙碌中学会了自立自强；在父母的孝敬中传承了感恩；在父母的为人处事中我学得了与人为善。这些人生的宝贵财富让我积极、教我乐观、让我贮备了充足的养分在以后的求学、工作道路上用勤奋、积极、乐观、端正的态度一步一个脚印的书写着我人生的执着。三十年来，我的身体在不断健康成长，我积极的心灵更在不断净化和升华，在从事教育人的这项伟大的事业中，我更加体会到心灵之树的无穷力量，所以塑造健康积极的心灵，让更多的人拥有幸福快乐的人生便是我最大的愿望。
成长到今天，我确信，正是家庭教育中我父母演绎的“积极心理学”成为我健康成长的重要养分！
各位同仁，如果您正在为人父母，那么请您先从自己积极起来，不要抱怨工作和生活，影响给孩子最健康积极的生活状态，这便是对孩子最好的家庭教育，也是最原始朴素的积极心理学教育！
二、学校教育与积极心理学
什么是教育？
德国著名哲学家、教育家雅斯贝尔斯在经典著作《什么是教育》中写道：“教育的本质是心灵的教育，是一颗树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”
这段经典的解释让我们想起了一句老生常谈的话：“教师是人类灵魂的工程师”，现在想来就是对教师这个职业最恰当、全面、科学的概括了。
“细微处的人文关怀是莫大的心灵动力”，这种最细小处的关怀能唤醒人心中的一种具有潜能的元素，这便是“积极内驱力”。我悟出的这个道理和我们常说的赏识教育非常相似。这个道理无论是在企业、公司、还是学校，只要是存在着领导和被领导，管理和被管理，这种关怀直接决定着员工的精神面貌和工作状态。道理简单，可意义重大。
此次北京之行，非常巧合的是，我和哥哥一起参会，他代表乐安学校，我代表博兴二中，其实是很平常的事情，可是周局长看到我们说，付立芝啊，你们一家同时两人来北京参会，这是非常骄傲的事情啊，我必须单独和你们兄妹俩合影留念。于是在自豪和愉悦中白主任给我们拍下了局长与我们兄妹两人的合影。这件事让我从内心佩服领导的人文管理艺术。这是一种工作高度和工作理念，它需要一个教育工作者常年思考才能达到并内化为一种工作习惯。
在读书学习中曾读到过有关管理方面的哲学，受益匪浅：员工期待来自管理层的赞扬，管理者要充分认识到员工的积极因素，并加以肯定和赞赏。我们经常听到员工的抱怨，不是“太累了”，或“太苦了”，而是“干了这么多，也没说个“好”。类似的牢骚很能说明问题，员工需要得到赏识，而管理者又太吝啬了，舍不得对员工竖起大拇指。实践证明：尊重员工，相信员工，鼓励员工，可以帮助员工扬长避短，克服自卑，懦弱等消极心理，树立自信心。
我想到了在我们的日常管理和教育生活中，我们的校长，我们学校的各层领导人能否及时把赞美欣赏的声音送给我们的老师们呢？我们的老师能否把学生身上微小的事情关怀备至，能否及时发现和赏识我们孩子们出现的每一个小小的进步和变化呢？一句欣赏和鼓励的话能够就能唤起他们心底的动力，能够点燃他们积极进取的火把！
我确信：所有启迪心灵的妙药天下是通用的！不分企业还是学校！更不论孩童还是老人！
我们尊敬的各位领导还有老师们，请拿起我们手中赞美的武器吧，它会让你的工作更顺心，因为你使用这种最廉价的武器能够促使对方出现无限的积极动力！
三、美丽智慧与积极心理学
我很爱美，可是我知道，会装扮自己的人才会装扮生活！我想，大家和我一样！美丽是所有女人一生都追求的东西。然而，美丽却是一个内涵极深的词，它不仅仅指让人怦然心动的外表，它更是气质、魅力、修养、品质等各种东西的一种混合物；它不仅仅只刺激着周围人的视觉，更重要的是给人一种感觉，这种感觉中有热情、有温暖、有快乐，更重要的是一种积极进取的健康的生活状态，因此，真正的美丽是一种境界。一种妩媚而不庸俗，自信而不冷漠，坚强而不霸道，热情而不卑贱，认真而不呆板，精明而不小气的境界。这种境界只有智慧的女人才能企及。有的女人生来国色天香，却让人退避三舍；有的女人相貌平平，却也能在周围人中享受到“美女”的待遇。
我向来以为，一个女人天生的容貌是上天的恩赐，她可能因此很容易就能获得平常人难以获得的东西，因为她的美丽固然让她占尽了优势，但如果她不懂得珍惜这个优势，积极热情地生活，而凭借着几分姿色，华而不实，不思进取，她便算不上一个智慧的女人，因为一旦时光流失，容颜不再的时候，她剩下的只是一个空空的躯壳，人们很快会将她曾经的美貌淡忘。
与之相反，若一个相貌平庸的女人，只要她自信自己的美丽，并为自己的理想不断积极奋斗，在挫折中不断进取，她懂得展现出自己的力量，奉献出自己的微笑，即使起初在人们的眼中，她是那么的不起眼，但她的行为足以感染，甚至影响着周围的每一个人。这个女人便是一个智慧美丽的女人。多年以后，无论时光如何加深她的皱纹，她的美丽依然能存在人们心中。
所以，“积极进取”、“超越自己”、“智慧优雅”这些词就像“美丽”一样，也绝不仅仅是个简单的词。她能让女人拥有美丽和满足，也能让女人拥有快乐和幸福；它能使一个女人健康成长，真正地把握自己，从容自信，从众人中脱颖而出，优雅地过好生命中的每一天。
因此，一个女人要拥有美丽智慧的生活，首先要拥有积极进取的心态、不断超越自我的精神。
各位女同胞，为了让自己美丽智慧起来，那就先从做积极进取的人开始吧！
四、幸福快乐与积极心理学
真正带给我们快乐的是智慧而不是知识——苏格拉底。
什么是幸福？
身为心理咨询师和作家的毕淑敏给读者出了一道题目：谁是世界上最幸福的人？选出里面最幸福的三条。最终，以下三条入选：
1.“我是一名在校的大学生，我认为当一位常年在外的儿子回家时，喊着：“妈妈，我回来了，这个时候，母亲是世界上最幸福的人。”
2.“年老的时候，能和所爱的人一起背靠背地赏星看月，同读一首诗，同听一首歌是最幸福的人。”
3.“在晚霞下，执子之手。”
这些胜出的答案，甚至包括所有的答案，都无关金钱，没有人说，中了500万最幸福，也没有人说，住进了200平方米的房子最幸福。因为没有一样物质的东西直接等于幸福。
幸福没有模式。
幸福是什么？《现代汉语词典》给出的答案是“使人心情舒畅的境遇和生活”。但同样的“境遇和生活”，不同人却有不同的感觉。幸福没有模式。梁实秋曾说过：“幸福与快乐，是在心里，不假外求。求即往往不得”
法国雨果曾说：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂”。你不能样样顺利，但可以事事尽心，你不能左右天气，但可以改变心情，你不能选择容貌，但可以展现笑容，你不能预知明天，但你可以用好今天，你不能改变别人，但可以改变自己。
其实幸福就在我们身边：家庭温馨和睦是幸福！夫妻理解支持是幸福！老人健康长寿是幸福！孩子健康成长是幸福！学生积极乐学是幸福！国家稳定和谐是幸福！工作的大家庭舒心融洽更是幸福！
小时候，幸福是一件东西，得到了，你就是幸福；长大后，幸福是一个目标，实现了，你就是幸福；成熟后，幸福是一种心态，领悟了，你就是幸福。其实幸福就像衣领，它一直都存在，只是我们没有去在意它的存在。
有人说，人生就像是一杯苦咖啡，关键看你自己是不是能往里面放糖！
幸福是一种感觉，幸福是一种积极的生活状态，幸福在心！
亲爱的老师们：请您和我永远记住下面这两个公式：
成功=能力+动机+乐观！
幸福=先天素质（50%）+环境影响（25%）+对生活的看法与态度（25%）！
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