伴随现代文明社高速发展与进步，来自各方面的竞争压力也日趋加大。无论是从心理健康的认识提高还是现实中心理问题的增多来看，心理咨询是正常缓解心理压力与提高心理承受能力的好办法，几乎每个人一生中都需要心理咨询，但现实中还有不少人对心理咨询存有一些认识误区，现澄清如下：
1、 “心理咨询就是聊天”：
错误。
心理咨询不同与一般意义上的聊天，尽管心理咨询的方式主要是谈话，但心理咨询利用心理学的专业理论知识，还有社会学、医学等
方面的知识，有严格科学的理论体系和操作规程，从而达到解决心理问题的目的，帮人解除心理危机，促进人格的发展。这完全不同于朋友聊天、亲友的劝解安慰、
老师的教育、领导的思想政治工作。
2、“谁都能当心理咨询师”：
错误。
如同谁都不能随便开汽车一样，心理咨询师应经过严格的训练
与考核，取得管理部门的许可证才能上岗。按照发达国家的要求，一名合格的全资心理咨询师应基本具备心理学、医学博士学位，经过严格的实习训练，具有一定的
实践经验，通过认证资格考试，在上级督导老师的指导下才能独自开业。由于众所周知的原因，我国目前尚没达到发达国家的要求，差距非常的大，只能降低标准启
用一些热爱心理咨询并基本具备心理咨询素质（心理学、医学大学以上毕业，有一定的临床经验）的人才，逐步培养心理咨询高级专业人才，争取早日与国际标准接
轨。但决不是随便可以当心理医生的，不管你多么的热心和有社会经验，个人心理素质多么好。错误的心理咨询一样可以致人死地。一名打电话咨询的中学生说“我
有时胡思乱想是什么病吗？”，一位热线电话咨询员了解了一些情况后错误回答“你患了精神分裂症”并介绍此病的一些知识，结果这位学生自杀了。其实这位中学
生的并不是精神分裂症。
3、“我的心理素质好，不需心理咨询”：
错误。
心理咨询不仅仅是解决你的心理危机和一大宗的心理问题。无
论你多么的坚强、聪明、正直、热情和博学多识，你都不可能十分的了解自己，你需要从其他人那里了解自己。你不可能每时每刻的反省自己，也不可能始终站在局
外人的立场审视自己。从别人那里了解自己可能得到错误的暗示。心理咨询是一面比较标准的镜子，可以不变形的从各个角度正确了解自己。正确的了解自己可以扬
长避短，促进人生发展与成功。越是高层次的人士越更需要心理咨询，心理医生也需要经常心理咨询，你那？
4、“心理咨询师能看透我 的想法，知道我的过去和未来”：
错误。
有人犯把心理咨询简单化的错误，也有的犯把心理咨询过分复杂化和神秘化的错误。个别人把心理学等同于神秘学说，如同
算命先生、占卜、特异功能等，现在市场上有利用电子计算机打着心理测验的幌子进行骗人，有的人故意让心理医生去猜测自己的心理活动，并以此来衡量心理医生
的水平高低等等。心理医生除了心理学方面的专业知识与一般人不同外，并无其他特别之处。心理医生有经过训练的良好观察力，知道心理活动科学规律并有非常客
观的逻辑分析能力，可以判断某些潜意识的心理活动，但这一切都必须来自真实、客观、全面的资料。心理医生自己不能、也不能借助高科技的仪器了解到具体的想
法。最先进的测谎仪也无法测出具体的思维细节，人们对大脑的认识远远落后于对最最复杂电子计算机的认识，心理世界的复杂程度不是现代人所想象的。对待心理
咨询必须有科学的思想。
5、“去做心理咨询丢人”：
错误。
由于历史的原因和许多客观因素的限制，人们对自己的心理世界还不太了
解，许多人还分不清“神经”与“精神”、“精神”与“心理”以及“思想”区别。对心理咨询的惧怕与怀疑可能源于对“精神病”的无知，去心理咨询怕被当成
“精神不正常”看待，心理问题当成“心理病态”、“思想问题”。有时可能轻微的心理问题不加以科学解决，造成最后发展成重型精神病。“捂”着、“瞒”着的
让心理问题任其发展，实在悲哀。心理咨询是促进人的成长与发展的最佳途径之一，是预防心理障碍有效方法，是提高生活质量实现人生成功的必由之路。心理咨询
的最基本原则里面包括“绝对保密”，你可以把内心世界坦诚给心理医生，心理医生会给予精心的维护保养。心理咨询将使你远离愚昧及封建迷信，接受现实、挑战
自我。认为“看心理医生丢人”的人是软弱的人，是不敢接受自我与现实的人，其心理也不太健康。现代有进步思想的人已经毫无顾虑的走进心理咨询室，充满信心
的走向成功的未来。
6、“心理咨询不应该收费或少收费”：
错误。
心理咨询是助人的事情，是为了帮助人们解除心灵的痛苦，是做善
事，而且没有多大的成本，所以不少人认为应该是不收费的。现代人尽管理论上知道时间和知识是有价值的，但由于这些是无形的东西，加上内心深处传统思想影
响，许多人需要心理咨询，但是却不愿付费。国外心理咨询是非常昂贵的消费，我国的收费却很低廉，以至许多心理医生不能以此为生，成为影响我国的心理卫生事
业发展的原因之一。有些心理咨询的免费（或低收费）是政府或单位的暗补维持，而且多为一次性、低层次的服务，有些是为了应付上级的文件要求。心理咨询的成
本很高：
（1）、花费很高的人才培育费用；
（2）、心理医生及辅助人员的工资及必要的保险费用；
（3）、再教育培训、学术交流费；
（4）、房租、水电费；
（5）、办公、通讯、交通、宣传、心理测量及心理咨询训练器材费等等。
所以心理咨询不仅是心理医生付出非常辛苦的脑力劳动需要被回报，其他在这方面的支出 也需要被帮助者支付，这样才能使心理咨询事业得以生存并健康的发展。
