为促进广大妇女形成积极、健康、乐观的心态,增强心理调试能力,引导妇女干部激情创业、快乐生活,3月30日下午,区妇联在创业大厦二楼会议室举办“阳光心态 快乐工作”女性心理健康讲座。来自全区各行各业的300多名女干部职工聆听了讲座。
本次讲座邀请了滨州市心理咨询师协会秘书长、国家二级心理咨询师、国家职业指导师陈秀珍老师主讲,两个小时的讲课中,陈老师针对当今女性在家庭、事业中面临的诸多困惑和压力,通过摆事实、讲道理,从各个层面传授了有关性格、沟通、健康心态培养等心理学知识。同时陈教授还结合案例,详细分析了女性在家庭及社会中出现的各种心理问题及原因,就如何解决问题进行了现场互动,帮助女干部、女职工自我调适心理状态,教给了大家一些日常处理压力的小窍门和技能,引导大家树立“阳光心态 快乐工作”的理念,学会自己跟自己比,今天跟昨天比,更好地享受工作、享受生活。
这次讲座只是区妇联“妇干讲坛”的第一站,下一步,还将根据不同层次妇女的需求,有针对的邀请各类专家开展多种形式的交流学习活动,为大家送去更丰盛的知识大餐。
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