芦津华为县直机关作心理讲座

3月23日上午，滨州市心理咨询师协会常务理事芦津华，来到阳信县交警队会议室，为正在参加培训的县直机关入党积极分子作了心理健康讲座——《与压力共舞，与快乐同行——心理压力管理策略》。芦老师运用系列心理学实验，结合人们的工作生活实际，从正确认知心理压力、捕捉压力预警信号、合理使用心理防御机制、建设积极心态、提升自我调整能力等方面作了丰富生动的全面讲解，倡导每个人都应怀着积极的心态面对生活，深入浅出的演讲深深吸引了学员，使大家在繁忙的工作、生活中掌握了舒缓压力的好方法。