王同军
近年来，大学生求职成为大家普遍关心的热点话题。面临严峻的就业形势，政府、高校、社会各界纷纷出谋划策，但这毕竟只是解决问题的外力。要真正解决大学生就业问题，还必须从大学生自身入手。在心理学研究中，就业领域研究的核心问题是建立求职与就业之间的因果关系，同时揭示有效求职行为的影响因素，心理学家将就业看作是求职行为的结果。就业是求职的目的，求职是就业的手段。就业能力是求职行为的结果和归宿。基于目前求职行为影响因素和作用机制的研究，我们认为通过采取一定形式的干预措施，改善大学生的求职行为，可以提高大学生的求职效率和就业能力。
一、引导学生形成积极的职业归因风格
归因风格是个体在长期生活中受内外环境影响而形成的相对稳定的对行为和事件发生原因进行推断的倾向，是个体人格特征的重要成分，这种倾向性对个体的认知及后继行为产生影响。职业归因风格是个体在职业行为过程中的归因风格。根据现有研究结果，我们发现探讨并积极改善从业人员的职业归因风格，可以有效提高工作效率缓解工作压力、增强工作满意度；对于求职者来说，形成恰当的归因风格，也有助于其清晰地了解自己的职业锚，从而更好地设计和规划自己的职业生涯。
那么，如何引导学生形成积极的归因风格呢？
首先，应当明确，归因引导要做的是使学生形成积极的归因方式，而不是帮助学生寻找正确的、真实的原因。积极的归因方式有利于动机的激发、自信心的培养，而真实的原因有时可能会挫伤学生的积极性、上进心。其次，进行归因训练。所谓归因风格训练，是指通过一定的训练程序，使人们掌握某种归因技能，改变原来的归因倾向，形成积极的归因倾向。归因风格训练有多种方法，如强化矫正法、观察学习法、团体发展法等。再次，归因风格训练是通过改变人的思想认识来改变人的行为，这是一个长期努力的过程，注意对成功者和失败者今后行为的引导，尽可能地把成功与失败的原因，归因于不稳定性因素，按一定规律进一步指导和训练人们的正确归因倾向，有助于人们正确地总结工作中成功的经验和失败的教训，从而增强成功的信心，给自己永远的成功动力。
二、树立科学的职业价值观
职业价值观又名工作价值观，国外一般称为work values或occupational values，是当今心理学与职业技术教育交叉领域中最有研究价值的论题。职业价值观是价值观的重要组成部分，是人们对职业活动所带来的利益的社会判断取向，有人注重职业活动的过程本质，有人注重职业活动的结果，有人注重职业活动的环境等，人们的职业价值观不同，所选择的职业也有所差别。
研究表明，职业价值观作为价值观的重要内容影响着学生的职业选择及就业后的行为取向。因此，在日常的教育教学过程中通过各种形式加强对学生职业价值观的教育和引导，是提升职业教育整体水平和效益的重要内容。从内容上来说，做到三个加强，即加强职业理想教育，加强职业道德教育，加强对高职学生的职业指导，树立人职匹配的科学理念。从教育形式上来说，做到四个坚持，即坚持日常教育和集中教育相结合，坚持灌输教育和实践教育相结合，坚持专题教育和渗透教育相结合，坚持社会、学校、家庭教育相结合。
提高职业决策自我效能感
在职业选择行为中，职业决策是其中十分重要的一环。多年来，职业决策和职业犹豫一直受到职业心理学家们的重视。在职业自我效能理论中，Taylor和Betz (1983)最早设计出职业决策自我效能量表并研究证实了理论假设，个体的低职业决策自我效能阻碍了个体的职业探索行为和职业决策技能的发展，使得低职业决策效能者无法做出有效的职业决策。 Blustein对106名大学生进行的研究也为职业决策自我效能与职业探索行为之间的关系提供了有力的证据。他对数据进行典型相关分析的结果显示，职业决策自我效能感比其它变量(目标不确定性、年龄、性别)与探索性行为有更显著的相关。因此，通过各种形式的教育和训练提高学生的职业决策自我效能感可以有效地改善大学生的求职行为。
首先，让学生经常体验成功，学会积极的自我评价。创造宽松、和谐的教学环境，培养学生进行积极的自我强化，将自我效能感的培养贯穿于教学的各个环节，同时，在第二课堂活动中，在实验实训的各个环节给学生提供展示自己才能的机会。其次，举办求职行为知识专题讲座、报告会，向同学们介绍成功求职者的有益经验，为学生提供良好的榜样示范。第三，帮助学生收集各方信息，包括政策信息、企业信息等，使学生在求职过程中有的放矢。第四，开展团体心理辅导，进行提高学生职业决策自我效能感的心理干预。
四、进行职业生涯规划，明确求职意向
求职意向就是根据个人的爱好和能力，对自己进行职业规划，明确自己所要从事的职业，从而有针对性的去寻找合适的工作。对失业人员的研究表明，求职意向对求职行为有显著的正向预测作用。求职意向越高,求职行为的频率越高，求职意向在求职自我效能感、就业承诺对求职行为的作用过程中的中介作用显著。因此，明确的求职意向，是个体求职的第一步，避免求职的盲目性。但是，目前大学生在这方面尚显不足，据调查，对自己将来的发展做出规划的大学生只占37.7％，还有60％以上的毕业生对自己的发展没有做出规划。因此，要通过深化教学改革，开设职业设计及能力提升课程和培训，加大职前教育和生涯管理教育，由现行偏重于“成品包装”的就业指导模式转变为“产品设计”式的职业生涯规划和提升就业力的新模式，注重大学生个体发展的持久性，提升大学生就业能力的可持续性。
五、培养健康人格
随着就业压力的加大，大学生的就业问题成了新的社会问题。然而，多数学校、学生个人往往只注意对知识和技能方面的要求,而没有注意到在现代科技信息社会里,除了对就业者的知识和技能的要求之外,还有更为重要的要求,那就是对就业者的人格方面的标准和要求。著名教育家蔡元培早在上个世纪初就曾指出，“教育者,养成人格之事业也。使仅为灌输知识、练习技能之作用,而不贯之以理想,则是机械之教育,非所以施于人类也”。因此，高校要重视“通识教育”和“全人教育”，培养知识结构健全和各种素质全面发展的人，培养学生健康的人格。具体说要培养学生具备以下人格特征，以适应就业的需求：一要积极适应社会的变化；二要爱岗敬业、责任心强；三要有爱心，善理解、尊重和帮助他人；四要学会控制自己的情绪，少发牢骚多做实事；五要有开放的心态，不断探索未知,善于学习和创造。
综上所述，根据我国的人口状况和经济结构，在一定时期内，就业难从宏观上来看是绝对的，但是从微观看则是相对的，对大学生群体来说更是如此。因为在我国大学生在适龄人口中的比例还是偏低的，只要大学生正确认识就业形势，更新职业价值观念，科学进行生涯规划，提高自我效能，不断完善自我，改善求职行为，提升就业能力，一定可以尽快找到适合自己的岗位。
作者简介：王同军，1970年1月生，男，山东沾化人，副教授，硕士，国家二级心理咨询师。滨州职业学院学工处心理健康教育中心主任，主要从事大学生心理健康教育与研究工作。参加过山东省高级心理咨询研修班、樊富珉团体心理辅导培训班、李子勋后现代整合家庭治疗培训班、施琪嘉创伤治疗培训班（精神分析取向）及北京师范大学辅仁心理发展中心心理测量培训班。致力于积极心理学取向的心理咨询与教育的理论研究与实践，注意汲取中国文化心性修养的积极元素。擅长青少年学习心理、人际沟通、恋爱心理、生涯规划等方面的咨询。滨州市心理咨询师协会常务理事。
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